Vox Hub: Pobijedi tremu i osnaži samopouzdanje

Vox Hub: Pobijedi tremu i osnaži samopouzdanje
Lokacija: Gradska knjižnica Rijeka u art-kvartu “Benčić”
Vrijeme: srijeda 2. 7. u 18 sati
Organizator: Gradska knjižnica Rijeka
Izvođač: Aleksandra Šutalo
Dob: mladi i odrasli

Kako nastupati smireno i s više sigurnosti u vlastiti glas?

Trema je prirodna, ali ne mora upravljati tobom. U ovoj radionici učimo kako prepoznati tjelesne i mentalne znakove treme, kako ih smiriti i preusmjeriti u korisnu energiju. U fokusu su vježbe disanja, kontrole glasa i prisutnosti. Stekni sigurnost u nastupima – bilo da govoriš pred kolegama, grupom ili u svakodnevnoj važnoj situaciji.